إدارة منتديات رشاقه ترحب بانضمام كروشه فرفوشه لفريق الاشراف..للتهنئه أضغط هنا

ماشاء الله.انجازات الاسبوع الثاني في مسابقة كأس رشاقه..اجمالي نزول وزن المشتركين 78 كيلو جرام..ام توتا..كسرت حاجز ال100..والمزيد من الانجازات..هنا

عدد الضغطات : 901
عدد الضغطات : 4,874عدد الضغطات : 869عدد الضغطات : 537عدد الضغطات : 2,090عدد الضغطات : 96عدد الضغطات : 106
عدد الضغطات : 139عدد الضغطات : 60عدد الضغطات : 228عدد الضغطات : 70عدد الضغطات : 36
عدد الضغطات : 724
عدد الضغطات : 984

الإهداءات

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: ஐ◄██▓▒░ ابو سعووود قبـل و بعد ░▒▓██►ஐ (آخر رد :rani007)       :: اجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــمل احساس (آخر رد :رشاقة انثي)       :: هل وضع معدتي طبيعي ؟؟ (آخر رد :لزوم انحف .!)       :: استفسار عن الابره الصينية لتخسيس (آخر رد :هنوووو)       :: ارجو مساعدتي بتقدير كلفة العملية (آخر رد :مخاوي الطيبين)       :: تمت العملية بفضل الله اشكركم فقد كنتم خير معين بعد الله (آخر رد :Rawan..)       :: رجيم المكرونه من مطبخي (آخر رد :كلبز)       :: البنج للعملية (آخر رد :عديل الروح)       :: اجمل شعور على وجه الدنيا (آخر رد :Sweetheba2)       :: طلب استشارة من د/عبدالرحمن (آخر رد :حسام جداوي)      


العودة   منتديات رشاقة > المنتديات الرياضية ..والحمية .. > قسم الحميات والرجيم
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

يوميات الدايتيين

قسم الحميات والرجيم

موضوع مغلق

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-18-2010, 02:14 AM   #1
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية tota










 

آخـر مواضيعي
35 يوميات الدايتيين

مرحبا بالدايتيين
عشان احسسكم انكم كثيرين
انا الكبتن tota
اول شي اتمن لكم كل خير و يا رب نفووووووووووووووووووووز Cant See Images
المشتركين هم

tota الكابتن

nasser نائب الكابتن

yuufaa

اسم الفريق

الدايتيين
وهنا نقدر نحط خططنا و افكارنا و اي واحدعنده خطه او اقتراح يقوله
و كل واحد ينتبه للشرط يرسل الوزن بالوقت المحدد و احسن شي يرسله للكابتن و نائب الكابتن

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



 


التعديل الأخير تم بواسطة كلبز ; 03-18-2010 الساعة 10:16 AM
tota غير متواجد حالياً  
قديم 03-18-2010, 02:16 AM   #2
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية tota










 

آخـر مواضيعي
افتراضي رد: ((يوميات الدايتيين))

يالله يا الدايتيين تاعالو و شاركو

 

tota غير متواجد حالياً  
قديم 03-18-2010, 02:19 AM   #3
نــائبة المشرف العام
 
الصورة الرمزية كلبز










 


اوسمتي

آخـر مواضيعي
افتراضي رد: ((يوميات الدايتيين))

مبروك أفتتاح اليوميات ياتوتا...

إن شاء الله يمتلئ دايتيين ياقمر.

 

__________________
مسابقة كأس رشاقه 2012 لنزول الوزن
[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط. ]

تابعوا معنا المباراه النهائيه.
الأسبوع القادم

كلبز متواجد حالياً  
قديم 03-18-2010, 02:22 AM   #4
مزاحم الحسان










آخـر مواضيعي
افتراضي رد: ((يوميات الدايتيين))

مبروك بنتي وانا بشجعكم

بس الفوز لنا

 

 
قديم 03-18-2010, 02:56 AM   #5
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية Nasser










 

آخـر مواضيعي
افتراضي رد: ((يوميات الدايتيين))

Cant See ImagesCant See ImagesCant See ImagesCant See Images

مبرووووووك الافتتاح

عاش عاش كبتنا عاش عاش


يقول لك بالجد والعمل يحقق الأمل , وإن شاء الله الفوز فوزين لنا جميعاً خصوصاً الدايتيين , الفوز الأول نزول الوزن
والثاني الفوز بالمسابقة مع إننا قليل جداً لكن الهمه عاليه والعزيمة قويه والهدف رأس الهرم .

 

Nasser متواجد حالياً  
قديم 03-18-2010, 11:22 AM   #6
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أم البنات










 

آخـر مواضيعي
افتراضي رد: يوميات الدايتيين

,وانا معكم ممكن؟؟؟؟

 

__________________
أم البنات غير متواجد حالياً  
قديم 03-18-2010, 11:23 AM   #7
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أم البنات










 

آخـر مواضيعي
افتراضي رد: يوميات الدايتيين

بدكم الوزن الان ابعتلك ياه ؟؟ برساله خاصه او شو

بدكم اصور ميزان بصور عادي

 

__________________
أم البنات غير متواجد حالياً  
قديم 03-18-2010, 11:33 AM   #8
مزاحم الحسان










آخـر مواضيعي
افتراضي رد: يوميات الدايتيين

ام البنات ارسلي الوزن عالخاص لتوتا

وما يحتاج صورة ميزان

 

 
قديم 03-18-2010, 11:39 AM   #9
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أم البنات










 

آخـر مواضيعي
افتراضي رد: يوميات الدايتيين

اوك ارسلت الوزن بس بدي اعرف في نظام للاكل راح نمشي عليه ولا لاء ؟؟ كل واحد لحاله

 

__________________
أم البنات غير متواجد حالياً  
قديم 03-18-2010, 11:41 AM   #10
مزاحم الحسان










آخـر مواضيعي
افتراضي رد: يوميات الدايتيين

ام هبه

كل واحد يشد حيله وما فيه نظام

الا اذا عندك نظام اتفقي انتي ومجموعتك وطبقوه واستفيدوا من بعض

 

 
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 03:47 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 RC 1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46