الحقونيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييي

[ام احمد]

الحقونيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييي

يا جماعه الحقونى وفوقونى من الهبل اللى انا فيه
انابقالى كذا يوم وانا بحسبالجوعكل شويه فاكل اى حاجه بسيطه يعنى(بيضه مسلوقه-او خياره )يعنى حاجهزى كده
وكمان حاسه ان كمية اكلى زادت يعنى كنا بناكل كلنا مع بعض وحطيت اكل ليا انا وابنى اللى عنده 8 سنوات طبقى كان نفس كمية طبقه واكلت طبقى كله وانا مكنتش بخلصه قبل كده
والمصيبه هى انى امبارح اشتهيت الاكل بشده ومعرفتش اتمالك نفسى وللاسف اكلت وتعبت لاءنى كترت فى الاكل وكمان كان اكل من اللى زوجى واولادى بياكلوا منه وحسيت بتعب فى معدتى ومارتحتش الا لما رجت الاكل كلوا اعزكم الله
ورجعت بعدها بساعتين تلاته اكلت من نفس الاكل تانى بس حجات بسيطه
ومن وقتها وانا ندمانه وقلقانه لتكون المعده اتوسعت زى الاول
انا زهقانه وطفشانه ومكتئبه لاءنى اكلت ولاءن اكلى زاد عن الاول


يلا هزئونى وبهدلونى وقلولى اعمل اييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه؟؟؟؟ ؟؟؟

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات رشاقة

 

[حوسة]

ايه ده ياوم أحمد والله خضيتني

اسم الله حارسك عاااادي اللي بيحصلك ده

والدليل انك رجعتي الاكل لان معدتك ماستحملتشي الاكل
وعرفتي غلطتك وكلتي شويه

صحيح إني متكممة من ٣ شهور ومش مخضرمة بس أحسه طبيعي


الله يحرسك ياوم احمد

اهم شي ما كلتيش حلويات ودهووون

وحتى لو كلتي تكون على خفيف ماتعيديهاش كتير

 

[رحيق الجنة]

الف سلامة عليك يالغالية ما تشوفي شر
اظن عااادي وطبيعي اللي مريتي فيه

تاني مرة ما تخضينا عليك !!!
الله يحرسك يا قلبي

 

[ريدان]

بسم الله عليك ياملح المنتدى

شي طبيعي مريت بهالموضوع قبل رمضان

بس من الان لابد من كنترول علي نفسك

اللحين خلي لك نظام صحي معين

اهم شي ابتعدي عن النشويات والمقالي

وما تشوفين شر يالغاليه

 

[Kuwaiti]

يادي النيله ياام احمد

ايه الهباب ده كله عماله تاكلي من
اكل جوزك والولاد لا لا مايصحش
كممي بؤك بعقلك اعملي له كنترول
هههههههههههههه
امسكي نفسج ياام احمد
عبالي بس انا اللي منفتحه نفسي
طلعتي انتي مبهدله الدنيا اشوه انا
علي الاقل صحي

انتبهي ام احمد هذا انتي رجعتي
لان لا مضغطي عدل ولا اكلتي خفيف

امال بتنصحيني امضغ عدل ههههههه
بالتوفيق*

 

[ام احمد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوسة Cant See Links

ايه ده ياوم أحمد والله خضيتني

اسم الله حارسك عاااادي اللي بيحصلك ده

والدليل انك رجعتي الاكل لان معدتك ماستحملتشي الاكل
وعرفتي غلطتك وكلتي شويه

صحيح إني متكممة من ٣ شهور ومش مخضرمة بس أحسه طبيعي


الله يحرسك ياوم احمد

اهم شي ما كلتيش حلويات ودهووون

وحتى لو كلتي تكون على خفيف ماتعيديهاش كتير

لا يا حوسهانا بقالى 7 شهور متكممه
والحمد لله ماكلتش ولا مقلى ولا حلويات حتى اكل الاولاد مبيكونش فيه سمن بيكون بزيت ذره والله اه والله
اهىء اهىء اهىء اهىء
شكرا يا حوسه على الرد حبيبتى
اهىء اهىء اهىء اهىءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءء

 

[ام احمد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيق الجنة Cant See Links

الف سلامة عليك يالغالية ما تشوفي شر
اظن عااادي وطبيعي اللي مريتي فيه

تاني مرة ما تخضينا عليك !!!
الله يحرسك يا قلبي

الله يسلمك حبيبتى
والله انا ندمانه وحاسه انى غلط بحق نفسى
ربنا يسترهاويباركلك
مشكوره حبيبتى على الاهتمام

 

[ام احمد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريدان Cant See Links

بسم الله عليك ياملح المنتدى

شي طبيعي مريت بهالموضوع قبل رمضان

بس من الان لابد من كنترول علي نفسك

اللحين خلي لك نظام صحي معين

اهم شي ابتعدي عن النشويات والمقالي

وما تشوفين شر يالغاليه

ربنا يباركلك ريدانو
ربنا يسترها
انا صحيت اليوم وناويه اقضيه كله سوايل ان شاء الله
انا طول السبع شهور ماشيه على الاكل الصحى والمسلوق وخالى من الدهون والنشويات ونزلت لحد دلوقتى 50 ك والحمد لله
ربنا يباركلك يا كابتن ريدو
نورتى حبيبة قلبى

 

[ام احمد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم وتحقق بأذن الله Cant See Links

يادي النيله ياام احمد

ايه الهباب ده كله عماله تاكلي من
اكل جوزك والولاد لا لا مايصحش
كممي بؤك بعقلك اعملي له كنترول
هههههههههههههه
امسكي نفسج ياام احمد
عبالي بس انا اللي منفتحه نفسي
طلعتي انتي مبهدله الدنيا اشوه انا
علي الاقل صحي

انتبهي ام احمد هذا انتي رجعتي
لان لا مضغطي عدل ولا اكلتي خفيف

امال بتنصحيني امضغ عدل ههههههه
بالتوفيق*

ماشييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييي
انا غلطانه انى نصحتك
ياعينى عليا انصحك وتتريق عليا
اه يانا يا مظلومه يانا
ااااااااااااااااااااااااااااه ياااااااااااااااانا
المهم انى هكمم بؤئى وعقلى ويديا كمان علشان متكتبش تانى
هههههههههههههههه
ووالله مضغط الاكل كويس انارجعت علشان كترت للاسف
وماشى خليك فاكرها انك بتعيرنى انى غلط
وبعدين انا متشجعتش وكتبت الا لما لقيت ناس لسه مكملوش شهور وخربين الدنيا هه واخد بالك عارفهم الناس دى ؟ اناعرفاهم هههههههههههههههههههههههههههههه
عموما مشكور على النصيحه
ربنا يبارك
هههههههههههههههههههههههه

 

[المثابر]

ياهلا ام احمد

ههههههههههههه

الحمد لله على السلامة

الأمر بسيط ومش مستاهل كل الضيقة هذي

طبيعي أنه مع الأيام راح يزيد اكلك شوية ومش معقول اكلك بعد سبعة شهور زي ثاني شهر

اجل عديتي سنتين وش راح تسوي ههههههههههههه

شوفي انتي كلي وجبات صحية وحافظي على برنامج رياضة لو بسيط

وما راح تزيدي بإذن الله تعالى

والله يوفقك