عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 368عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 827عيادة الدكتور عبدالرحمن الصائغ
عدد الضغطات : 1,321رينوفا
عدد الضغطات : 1,115

الإهداءات


العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: متعبه ومحتاره (آخر رد :(صمود))       :: متكمم من 24ساعه ولله الحمد عند الساحر الدكتور بندر البلادي (آخر رد :ليلاس)       :: مستحيل أكلها! (آخر رد :Alreem)       :: تكممت والحمدلله (آخر رد :عنيد شمر)       :: بحث سريع عن فارماتون كبسولات مكمل غذائي (آخر رد :Gmail)       :: للرجال فقط من بعد إذن الإدارة الموقرة (آخر رد :Gmail)       :: محتارة ومحتاجة خبرتكم ضرورى جدا لان دماغى هتفرقع (آخر رد :Gmail)       :: للاخوه اللي عملو العمليه بالاردن .. استفسار بخصوص الطيران .. (آخر رد :سكري الرياض)       :: نويت اتكمم (آخر رد :ماما البنات)       :: استفسار عاجل (آخر رد :المثابر)      

عدد الضغطات : 0
مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 546عدد الضغطات : 71

حياكم

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree9Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-05-2013, 08:59 AM   #1
عضو فعال
 
الصورة الرمزية منتهى الرقه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي حياكم



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم يا اخواني واخواتي ؟!


وكل عااام وانتم بالف خير


ابي رائيكم في نزووولي .. انا سويت العمليه وتقريبا لي شهر و13 يوووم .. ووزني كان 124 الله لا يرده وحاليا وزني اذكروو الله .. ماشاء الله 109 يعني معدل نزولي تقريبا 16 كيلووو شو رايكم !!!

الحمد لله مع اني مريت بمرحله ثبات اكثر من عشره ايام وانا الحمد لله منتظمه بالاكل .. اكلي قليل ومبعده عن الممنوعات قد ما اقدر وامارس الرياضه يوميا وفي ايام تتعد باليييد خربت فيها يومي بس اعوضها ثاني يوم واشد ع حالي واعاقب نفسي بالرياضه ودخلت نادي عشان لا يترهل جسمي شوو رائكم ابي نصايحكم واتقبل انتقاداتكم


وتتوقعو في مجال للعيد اكون كسرت حاجز الميه والا ما يمديني !! نفسي انزل بسسرعه والحمد لله تعبت ع حالي والله ... امممم يعني لو زدت المشي ساعتين ممكن ف اسبوع انزل من 4 ل 5 كيلوووو !!



يارب نحفنا كلنا ع خييير واحنا بصحه وعافيه

اذكرو الله

سلام ..

يسعدنا تواجدكم في تويتر منتدى رشاقة rashaghcom@



 

__________________
آللهم صلّ وسلم ع نبينا ..محمد ..صلى الله عليه وسلم *
منتهى الرقه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-05-2013, 09:32 AM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 الإجهاض والسمنة فزعتكم

افتراضي رد: حياكم

ما شاء الله تبارك الرحمن ❤️

الله أيسر لك نزولك ونشوفك عالمثالي أن شاء الله ��

والفال لنا والسامع يقول اميييين ��

 

Temsa7 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-05-2013, 01:09 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياكم

نزول اكثر من رائع

بس صعبه قبل العيد لان باقي للعيد كم يوم


لا تضغطي على نفسك

 

بلو ستار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-05-2013, 03:57 PM   #4
استغفرالله واتوب اليه
 
الصورة الرمزية نوفآ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياكم

لا تضغطي ع نفسك كمان النزول بسرعه مو زين
ونزول ماشاء الله تبارك الله جداً ممتاز
الله يدوم عليك بصحتك ونزولك

 

__________________




اوسمتي

نوفآ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2013, 12:12 AM   #5
عضو فضي
 
الصورة الرمزية : أميرة الورد :












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياكم

ماشاء الله تبارك الله
الله يتمم عليك الصحة والرشاقة
نزووول رائع الله يبارك لك فيه
نصيحتي أختي الرقيقة لاتضغطي على نفسك
لأن كل مانزل الوزن بسرعة كل ما ترهل الجسم أكثر
وهالكيلوات جمعناها بعدة سنوات ونبي ننزلها بكم يوم فقط !!
الله ييسر لك أمرك وينزل وزنك بلا ضرر وأنت بعافيتك
موفقة للخير يارب

 

: أميرة الورد : غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2013, 04:10 AM   #7
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياكم

مشكورة على سؤالك وان شاء الله تكوني بخير وينعاد علينا وعليك باليمن والمسرات
على البركة نزل الوزن ولاكن شوفي اختي النزول السريع عيبه كاما ذكرت الاخت اميره
وان مجربه ترهل في منطقة البطن تعبت وانا اعمل على شدة بالرياضه ولاكن التقدم بطيئ
لذلك انا الآن ما ودي ينقص وزني الا بعد ما اشد الترهلات في الاجناب والبطن والافخاذ
والاحظ ان الترهلات في اليدين والرجلين اسرع في الشد من الاجناب والبطن
المشي يساعد في حرق الدهون ولاكن لايبني عضل او لحم متماسك
انصحك بالتمارين الرياضيه والسباحه ولا تنشغلي بنزول الوزن على حساب ترهلات الجسم التي تشوهه صورة الرشاقه

 

النهام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2013, 02:50 PM   #8
مراقبة التواصل الاجتماعي
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياكم

ماشاء الله
نزولك حلو
نصيحةةةةةةةةة
لاتستعجلي النزول
متى ناظرتي الميزان يتوقف النزول
التزمي
بعدي عن الميزان بشكل مبالغ فيه
ومالك غير الرشاقة
ربي يسعدك

 

__________________
[CENTER]
Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself

اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2013, 07:00 PM   #9
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياكم

الله يعطيك الف عافيه
منتهى
اختي العزيزه ليه مستعجله
ع النزول وزنك راح ينزل
انتي عليك بالالتزام والحركة
ولا تجهدي نفسك
يارب نفرح فيك في القريب العاجل
بوصولك للمثالي وانتي بصحة وعافيه

 


اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2013, 07:26 PM   #10
عضو فعال











آخـر مواضيعي
 
0 افكر اتحور بعد التكميم
0 بديت اشك في عمليتي

افتراضي رد: حياكم

الف مبروك النزول
وفالك المثالي

 

المهآآآ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسابقة نكهه و طبخة // حياكم مع احلا مفلق حساوي نبض الورود مسابقات رشاقة 46 04-30-2014 03:59 AM
ألى اوزانهم في 80 و90 حياكم زوز212 قسم تكميم المعده ( السليف ) 15 12-08-2013 01:09 PM
اهل الخبرهـ يدخلون حياكم تـבـكمنيے قنآعآتيے قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 07-31-2011 03:08 AM
مشرفاتي حياكم هنا لا هنتووو تـבـكمنيے قنآعآتيے قسم تدكيك المعدة 19 04-13-2011 09:56 PM
مكرشه ومزون حياكم مزاحم الحسان آخبار المنتدى و اعضاء رشاقة و الترحيب بالاعضاء الجدد 14 10-22-2010 11:26 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 10:44 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 RC 1 TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57