عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 103عيادة الدكتور بندر البلادي
عدد الضغطات : 260عيادة الدكتور رعد فايز
عدد الضغطات : 242عيادة الدكتور الحسن النعمي
عدد الضغطات : 182
عيادة الدكتور تركي القرشي
عدد الضغطات : 232عيادة الدكتور عبدالرحمن الصائغ
عدد الضغطات : 219عيادة الدكتور عبدالله المسعود
عدد الضغطات : 150رينوفا
عدد الضغطات : 213

الإهداءات


العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

لقاء الشهر مع اخصائية التغذية د. فاطمة الشمسان دعوة للجميع

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: اللقاءات الشهريه لمنتدى رشاقه (2016) (آخر رد :المثابر)       :: عملية الثدي (آخر رد :المثابر)       :: إرضاء النساء غاية لا تدرك (آخر رد :*ام سارا*)       :: الله لا يسامح من نصحني (آخر رد :*ابو صالح*)       :: مساعده ابي رقم سائق في الاردن .. د اسمة ضمرة (آخر رد :اللروي)       :: ممكن نصيحتكم في الشد (آخر رد :المثابر)       :: الدكتور فهد بامحرز ؟ (آخر رد :عنيد شمر)       :: سناب شات رشاقة (آخر رد :شوق النجوم)       :: شاركنا تجربتك : كم المدة حتى توقف النزول معك بعد التكميم؟ (آخر رد :*ام سارا*)       :: اراده من حديد (آخر رد :نرمين5)      

هدية رشاقة برامج غذائية لكل المراحل
عدد الضغطات : 1,017عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 1,327هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 975ملتقى المتكممين
عدد الضغطات : 340
عدد الضغطات : 0
مسابقة الطبخ 2016
عدد الضغطات : 92

مازلت في دوااامة الحيرة

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree6Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-11-2013, 08:29 AM   #1
أنت بلا طموح كجسد بلا روح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي مازلت في دوااامة الحيرة


د. فاطة الشمسان
عدد الضغطات : 70

انتهيت من أسبوعي السابع في التكميم ومازلت في حيرة من أمري ماذا آآكل
أغلب الأكل يتعبني جدااا جدااا
سبحان الله فقط الحلويات لم أتعب منها أبدا ... لكن المصيبة أنها ترفع الوزن
الرز الحم الشوربات الخضروات الفواكه الخبز
كل ذالك بعد أن أتذوق منه أي شيء أتعب جدا
بصرااااحه لم أعد أدري ماذا أتخير من الطعام
أفيدوني يامجربون
تعبت جدا من قلة الطعام

يسعدنا تواجدكم في تويتر منتدى رشاقة rashaghcom@



 

الفتى الهمام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-11-2013, 08:47 AM   #2
عضو جديد
 
الصورة الرمزية بنفسجية












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مازلت في دوااامة الحيرة

الله يكون في عونك يارب ويفتح نفسك على الاكل
اتمنى من الأعضاء يفيدوووووووك
انا لسى عمليتي في نصف شوال
ومحتاره والله .. ايش نصيحتك اعملها ولا لاء ...؟؟
وهل انت ندمان انك عملتها ؟؟

 

بنفسجية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-11-2013, 08:48 AM   #3
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مازلت في دوااامة الحيرة

هلا اخوي
جربت الكباب واللحم المفروم
عندك الملوخية
اذا هالاكلات تتعبك حاول تغير طريقة
الطبخ بإضافة تحسينات عليها
حاول تاكل حبحب مفيد لك
هذا الي افتكرته الان لي رجعه لموضوعك

 

__________________






مع رشاقة تحلو الأيام

اوسمتي

أبوعادل متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-11-2013, 08:50 AM   #4
عضو فضي
 
الصورة الرمزية للولوة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مازلت في دوااامة الحيرة

انا نفس الشي كملت الشهرين ونفس الحكايه
بس صراحه مو مازمني الوضع
اشرب شوربه خضار وعدس مفيده وماتتعب
الايدام خذ المرق مع ملعقه زر مطبوووخ او ملوخيه
كمان السمك طري وخفيف


انت حاول لقمه واجلس فتره بعدين لقمه
وساعتين ثلاثه وخذ كمان لقمتين

انا كذا اسوي مع اي وجبه

 


اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة للولوة ; 08-11-2013 الساعة 08:55 AM
للولوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-11-2013, 09:17 AM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مازلت في دوااامة الحيرة

الله يعين بيختلف من شخص لشخص صراحة بس لازم تجرب واللي يتعبك اتركه انا جربت البيض يعني المسلوق اتقل من الاومليت وكمان التونه بس صفيها من الزيت مرة وبالشوكة اهرسها وكلها بطاطس مسلوقة ملوخية دجاج مشوي بس متعب شويا اما اللحم انا ماتقبلته ابدا السمك مرة خفيف بس فيليه مشوي انا عن نفسي صراحة مااكلت رز ولا مكرونه ولا عيش ابدا واكلي ضعيف جدا يعني باكل لقمة وخلاص او بيضة طول اليوم ممكن سلطة خيار وطماطم بس قطعها صغيرة مرة جرب وان شالله يظبط معاك

 

__________________
lolo1982 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-11-2013, 09:34 AM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 بع دسنه من التكميم هذا انا

افتراضي رد: مازلت في دوااامة الحيرة

اهم شي انك تركز ع الاكل المفيد مثل الملوخيه البطاطس المسلوقه وابعد عن الدهن لانه هو الي يتعب وفالك السلامه

 

ام حكوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-11-2013, 02:05 PM   #7
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مازلت في دوااامة الحيرة

تعتمد على قابلية شهوة الشخص
واهم شيئ انك تبطل الشرب قبل الاكل بأكثر اكثر اكثر من نصف ساعه ختى لو رشفة فنجان ولا تدخل الشوربات او السلطات مع الاكل صنف واحد فقط
شوربه بعد نصف ساعه سلط بعد نصف ساعه رز مع لحمه او مكرونه مع لحمه ومضغ جيدا وبين اللقمه واللقمه برهه من الزمن
البارح قالط على مفطح في عزيمة عيد وحتى استمتع بطعام المناسبه طبقت البرنامج التالي
1 - حبة تمرة مرطبه كاملة مع فنجان واحد قهوة
2 - بيالة نعناع وخليتها حتى تبردماني مستعجل وشربت نصفها فقط
3 - يمر الحلا وكاسات المويه وسلال الشوكلاته وما اعبرها اصد عنها استعداد للويمه
4 - قلطنا على صحن المفطح واقطع قطعتين حلوات يحبها قلبي من لية الطلي وزرطها بدون اما احد يدري او يحس ثم اخذت ادف الرز يمين ويسار حتى اوهمهم اني قاعد ابلع رز وانا ما اكلت سوى قليل منه يمكن ما يجي 3 ملاعق واقطع وصلة لحمه من حبل الظهر تجي تقريبا 200 جم واقعد امزمز عليها واخذ وصلة صغيرة من الجزء السفلي الناعم واللين من اللسان وما التفت الى السلطة ولا الى الببسي
5 - وبعد العشاء جلست تقريبا نصف ساعه واخذت بيالة نعناع
وقمت اليوم الصباح حوعان
عرفت ان خلط الاكل يتعبني وعرفت ان الشرب مع الاكل يتعبني وعرفت ان فيه نوعيات من الاكل تعافه المعدة مهما كانت لذته وطعمه
متمني لك شهية طيبه وطعام للمعدة مستساغ

 

النهام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-11-2013, 08:22 PM   #8
ربِ هب لي من الصآلحيــن












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مازلت في دوااامة الحيرة

خخخخخ الله يعين من حالي
انا احاول اقنع نفسي ان في شي يتعبني مافي هههه
كل شي سهل وميسر لكن بحجم صغير طبعا

حاول تاكل ايدامات دامها سهله
انا اشرب صحنين عادي لكن لو اكل صلب يمكن مااكمل نص صحن ..

 

مشتاقة لطفل ! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-11-2013, 08:37 PM   #9
مشرفة عمليات التجميل
 
الصورة الرمزية حصه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مازلت في دوااامة الحيرة

الاخوان والاخوات ماقصروا

موفق خير ان شاء الله

 

__________________
حسبي الله ونعم الوكيل ..

اوسمتي

حصه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-11-2013, 11:12 PM   #10
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مازلت في دوااامة الحيرة

انا الان في الاسبوع الثالث والحمدلله الشوربات عادي اشربها بس في البداية
تمغصني اما البطاطس المسلوقة لمن اكلتها حسيتها ثقيلة اكلت حبة صغيرة
وشبعتني الكورن فليكس حلو وخفيف على المعده

 

بسمة أمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساعدوني الحيرة وخيبة الامل حتقتلني هدوش قسم حزام المعده 17 08-06-2012 04:53 PM
في أشد الحيرة بين عملية السليف والتحوير full throttle قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 21 05-13-2011 02:34 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 06:34 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 RC 1 TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59