منتديات رشاقة ترحب بكم..

عدد الضغطات : 150عدد الضغطات : 287عدد الضغطات : 801عدد الضغطات : 931عدد الضغطات : 355عدد الضغطات : 1,090عدد الضغطات : 20,229
عدد الضغطات : 199عيادات رينوفا
عدد الضغطات : 168

الإهداءات

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: فوائد التكميم من واقع تحربة اعضاء رشاقة (آخر رد :المهظومة)       :: إحبااااط (آخر رد :متفائلة بالغد)       :: لأهل جدة 2 (آخر رد :2014Maher)       :: عمليتي تثدي بتاريخ 29/9/2014 الدكتور خالد الزهراني (آخر رد :سكري الرياض)       :: أين اراجع كمتكممة في الرياض ؟ (آخر رد :حب استطلاع)       :: متكمم من اسبوع وعندي بعض الاسئله (آخر رد :ابو محمد التميمي)       :: كيف انزل عشرين كيلو قبل العملية (آخر رد :1million)       :: المراره (آخر رد :ميوستي)       :: المراره (آخر رد :ميوستي)       :: رجاء خاص من يعرف شئ عن اسامة الصانع ؟ (آخر رد :الدبه الرشيقه)      


العودة   منتديات رشاقة > المنتديات الطبية > رابطة تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

هل نزولي وأكلي معقول ...؟!

رابطة تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-11-2013, 10:28 AM   #1
سبحان الله وبحمده..سبحان
 
الصورة الرمزية تفاؤل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي هل نزولي وأكلي معقول ...؟!

صباح الخير

انا صلحت العمليه وأحس نزولي مره بطي جداً
مصلحه ورقه على الجنب كاتبه فيها كل بعد فتره نزولي كم
مثل ماهي نسختها
وقولو ليا ارئكم

علما اني أخبص بلاكل وكسلت رياضه قل حماسي

التخبيصات
شكولاته
سليق مسقعه
أحيانا شبس مع أولادي. مع اللبن الزبادي وبرضوووا ما اكثر

ألاحظ إذا خصبت ينزل وزني
اكثر شئ أكله سلط سيزر
واشرب نعناع

في شئ انا أشربه من اول شهر
يروقني ويبرد على قلبي صراحه
ايس تي بالخوخ
يسلك اكثر من المؤيه والعصيرات
ولا تجيني غصه منه
علبه يوم كامل
طبعا مو يومي الشي ذا
فين وفين

وهذا مراحل نزولي


البدايه تاريخ
ع// 3// 5 ميلادي

هجري // 22//7// 1434
♣الوزن 98
البدايه

ماشاء لاقوه إلا بالله
♣♦بعد أسبوع اليوم الثلاثاء
94 كيلو



الأسبوع الأول من يوم ع الاثنين

94
الأسبوع الثاني
90
الأسبوع الثالث
89
الأسبوع الرابع شهر
88
الشهر الثاني
الأول
88
الثاني
87

الثالث
86
الرابع
اليوم تاريخ 17 رمضان وزني 84

29/شوال 79 كيلو


اليوم التاريخ 6/11القعده
وزني 78 كيلو

هذا انا مسجلته بورقه عمل بلايباد مثل ماهو نسخته

آرائكم وإذا في تهزيئ أتقبل
وعادي إذا في تلطيش وضرب ما عندي مشكله

نسيت أقلكم أكلت مكرونه << تشررررردCant See Images


ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



 

__________________
؛
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك

عذراً أن وجدتو. في ردودي أخطاء إملائية فانا اكتب بلايباد وما فيني ارجع اعدل
الأهم أن ردي يكون واضح ومفهوم

التعديل الأخير تم بواسطة تفاؤل ; 09-11-2013 الساعة 10:31 AM
تفاؤل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-11-2013, 11:26 AM   #2
موقوف












 

 


اوسمتي

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل نزولي وأكلي معقول ...؟!

فكرتك في تدوين النزول جدا رائعه
ومشاء الله على المحافظة على نفسك من الاثار الاجانبيه السلبيه الناتجه من اكل الطعام
وابارك لك نزولك المستمر
وننتظر ان نبارك لك بوصولك الوزن المثالي قريبا
وعندي ملاحظة بسيطة من حيث الوزن 98 وبعد اربع شهور 78 معدل النزول الشهري 5 كغم يعني تحتاجين ان تزودي معدل النزول شوي عن طريق ممارسة الرياضه وتوعدي نفسك ان لاكسل بعد اليوم وتبدين بالمشي وكذلك تلغين المسقعه من قائمة طعامك نهائيا وتعوضينها بالمتبل وبابا غنوج وكذلك الشوكلاته ليس كل يوم فقط عندما تحسي بخمول ووهن شديد وضيقة خلق وشوفي المكرونه هههههههههه من ضمن الممنوعات الامرة ببالاسبوع وبمقدار حمل 3 ملاعق طعام
واتمنى لك نزول مستمر وقوام رشيق

 

النهام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-11-2013, 11:28 AM   #3
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية للولوة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل نزولي وأكلي معقول ...؟!

صباح الخير تفائل

من حظك انا رايقه اليوم يعني ماراح اهزء على التشيبس والايس تي والشوكولا والمسقعه ااه ياقلبي وجعني اول وتخيلتها قدامي
ماشاء الله وزنك في نزوول
وحطي ببالك النزوول البطي يتفادى الترهل خصوصا انك مابتسوي رياضه
والحمد لله هوا بينزل اهم شي بس بطلي تخبييييييص عشان مايكلكع ويثبت وقتها حتجي تلطمي وزني ثابت مو راضي يتحرك مع انو ماخبصت الا شويا

توصلي للوزن الي تبغيه ان شاء الله ياجمييل

 

__________________
سنعيش فرحا رغما عن ما كان يحزننا سنجزى بحلوى الصبر اقدارا سترضينا ..
للولوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-11-2013, 12:17 PM   #4
مراقبة المنتديات - مشرفة Instagram -
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 


اوسمتي

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل نزولي وأكلي معقول ...؟!

نزولك حلو بالنسبة لكتلة جسمك
يعني بس باقيلك عالمثالي ١٥ كيلو تقريبا

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .
الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-11-2013, 12:18 PM   #5
سبحان الله وبحمده..سبحان
 
الصورة الرمزية تفاؤل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل نزولي وأكلي معقول ...؟!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النهام Cant See Links
فكرتك في تدوين النزول جدا رائعه
ومشاء الله على المحافظة على نفسك من الاثار الاجانبيه السلبيه الناتجه من اكل الطعام
وابارك لك نزولك المستمر
وننتظر ان نبارك لك بوصولك الوزن المثالي قريبا
وعندي ملاحظة بسيطة من حيث الوزن 98 وبعد اربع شهور 78 معدل النزول الشهري 5 كغم يعني تحتاجين ان تزودي معدل النزول شوي عن طريق ممارسة الرياضه وتوعدي نفسك ان لاكسل بعد اليوم وتبدين بالمشي وكذلك تلغين المسقعه من قائمة طعامك نهائيا وتعوضينها بالمتبل وبابا غنوج وكذلك الشوكلاته ليس كل يوم فقط عندما تحسي بخمول ووهن شديد وضيقة خلق وشوفي المكرونه هههههههههه من ضمن الممنوعات الامرة ببالاسبوع وبمقدار حمل 3 ملاعق طعام
واتمنى لك نزول مستمر وقوام رشيق
مرحباً أخوي النهام

على فكره حبيت أوضح شغله
انا الرياضه مشي وسباحه وأثقال عضلات بس شهر شوال كسلت مارحت النادي إلا مره وحده
المتبل والبابا غنوج مليان سعرات حراريه برضو
طحييييينه ههههههها
والله ماخبصت إلا الأسبوعين ذي
لان صارت تجئني دوخاااات
وأنا إنسانه موسوسه. فقمت أخبص خليفه أموت من الجوع

اكثر آكلي سلط سيزر
والمكرونه نقطه ضعفي
ماقدرت اقاومها من يومين. هي أكله فاموتى وغصه والباقي تعرفووونه

والشكولاته. باقايا العيد
مقابلني الصحن بالروحه والجيه
والنفس ضعيفه. خخخخ
مع فنجال قهووه. لاتسئلوني عن شعوري

 

__________________
؛
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك

عذراً أن وجدتو. في ردودي أخطاء إملائية فانا اكتب بلايباد وما فيني ارجع اعدل
الأهم أن ردي يكون واضح ومفهوم
تفاؤل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-11-2013, 12:22 PM   #6
سبحان الله وبحمده..سبحان
 
الصورة الرمزية تفاؤل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل نزولي وأكلي معقول ...؟!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة للولوة Cant See Links
صباح الخير تفائل

من حظك انا رايقه اليوم يعني ماراح اهزء على التشيبس والايس تي والشوكولا والمسقعه ااه ياقلبي وجعني اول وتخيلتها قدامي
ماشاء الله وزنك في نزوول
وحطي ببالك النزوول البطي يتفادى الترهل خصوصا انك مابتسوي رياضه
والحمد لله هوا بينزل اهم شي بس بطلي تخبييييييص عشان مايكلكع ويثبت وقتها حتجي تلطمي وزني ثابت مو راضي يتحرك مع انو ماخبصت الا شويا

توصلي للوزن الي تبغيه ان شاء الله ياجمييل
هلا حبيبتي صباح الخيرات

Cant See Images
وزني جاته فتره ما انزل. وجاني احبااااااط
ولاحظت ماينزل إلا لمى أخبص وارجع أمسك ثاني
فاينزل
وأنا بالعكس على الرياضه والجوع والتعب المفروض انزل اكثر
شهر شوال شهر الكسل والخمول عندي

ياااارب أوصل 50 كيلو فقط

 

__________________
؛
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك

عذراً أن وجدتو. في ردودي أخطاء إملائية فانا اكتب بلايباد وما فيني ارجع اعدل
الأهم أن ردي يكون واضح ومفهوم
تفاؤل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-11-2013, 12:26 PM   #7
سبحان الله وبحمده..سبحان
 
الصورة الرمزية تفاؤل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل نزولي وأكلي معقول ...؟!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nutella Cant See Links
نزولك حلو بالنسبة لكتلة جسمك
يعني بس باقيلك عالمثالي 15 كيلو تقريبا
الحمد الله أنتو اكثر خبره

انا جاني إحباط أشوف النزول مرره بطي

أن شاء الله تعالى اقل من الوزن المثالي ناويه على 50 حلممم يارب يتحقق

 

__________________
؛
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك

عذراً أن وجدتو. في ردودي أخطاء إملائية فانا اكتب بلايباد وما فيني ارجع اعدل
الأهم أن ردي يكون واضح ومفهوم
تفاؤل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-11-2013, 03:51 PM   #8
V.I.P
 
الصورة الرمزية ام سارا2004












 

 


اوسمتي

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل نزولي وأكلي معقول ...؟!

نزولك حلووو خلال 3 اشهر نزلتي قرابة 20 كيلوو

وهذا يرجع لان وزنك بالاساس موش كبير

بس انتبهي من التخبيص لان الجسم له ارتدادات وثبات

والله يبلغك المثالي

 

ام سارا2004 متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-12-2013, 05:47 AM   #9
سبحان الله وبحمده..سبحان
 
الصورة الرمزية تفاؤل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل نزولي وأكلي معقول ...؟!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سارا2004 Cant See Links
نزولك حلووو خلال 3 اشهر نزلتي قرابة 20 كيلوو

وهذا يرجع لان وزنك بالاساس موش كبير

بس انتبهي من التخبيص لان الجسم له ارتدادات وثبات

والله يبلغك المثالي
هو 20 كيلو بس مره قليل النزول لو انه رجيم عادي ينزل اكثر أتوقع

ايوه هو جاته فترات مايتحرك الميزان أقفل عشره أيام وهو رقم واحد

لمى أخبص كم يوم وأرجو ثاني ينزل

أن شاء الله تعالى أوصل المثالي وأنا بخير وصحه يارب
،،
شكرًا حبيبتي لمرورك

 

__________________
؛
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك

عذراً أن وجدتو. في ردودي أخطاء إملائية فانا اكتب بلايباد وما فيني ارجع اعدل
الأهم أن ردي يكون واضح ومفهوم
تفاؤل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-12-2013, 07:21 AM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 متكممة جديد

افتراضي رد: هل نزولي وأكلي معقول ...؟!

نزولك كتير حلو .. لما سألت الدكتور عن معدل النزول الشهري .. جاوبني انو لازم كيلو بالاسبوع بالنسبة لوزني قبل العملية .
يعني 4-5كيلو بالشهر مع مشي ساعة باليوم وهدا اللي حصل
انشاءالله الوزن بينزل اكتر بس حاولي تبتعدي عن الاكل الدسم و الحلويات
اما المشروبات الغازية فهي من الممنوعات لانها تمدد المعدة
اتعودي على الاكل الصحي و غيري نظام حياتك
وهدفنا ما بس النزول بل المحافظة على الوزن المثالي لما نوصل
استمتعي بكل مرحلة و خليكي متفائلة دايما

 

ساوسيكا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خفقان في البطن !!!!!!! معقول هذا ؟؟؟ منتعش رابطة تكميم المعده ( السليف ) 21 07-18-2013 12:20 AM
معقول محد يعرف صالح الدقل نورا علي رابطة تكميم المعده ( السليف ) 4 04-17-2013 05:38 AM
زواج الرجل من امرأة سمينة يضمن له السعادة طوال حياته(معقول!!!!) الوافي منتدى الأسرة 20 10-14-2011 02:35 AM
معقول في كذا ؟! الحب كلمه منتدى استراحة الأعضاء 11 10-12-2011 02:41 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 08:54 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 RC 1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52