الإعلان عن الفائزين بالعمليات المخفضة الف مبروك للأخ ابو ناجي والأخت شمعة امل

يوميات قروب الدايت
عدد الضغطات : 30ملتقى متعددي جراحات السمنہ / meeting place of Multi- obesity surgery
عدد الضغطات : 315استفسارات نسائيه خاصه قبل وبعد جراحات السمنه " خاص للنساء فقط "
عدد الضغطات : 2,319جريدة رشاقة لشهر مارس 2015
عدد الضغطات : 222رابطة التثدي عند الرجال Gynecomastia
عدد الضغطات : 4,106جدول نزول الوزن المتوقع بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,063عرض بالصور لأدوية وفيتامينات عمليات السمنه من .. الي
عدد الضغطات : 4,607عيادة الدكتور عبدالرحمن الصائغ
عدد الضغطات : 22,980
عيادات رينوفا
عدد الضغطات : 3,149
نتائج مسابقة مدونات مبدعين رشاقة الربع الاول 2015
عدد الضغطات : 393
الاعضاء الفائزون بالعمليات المخفضة والمقدمة من الدكتور رعد فايز
عدد الضغطات : 139

الإهداءات

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: دعواتكم بكرا عمليتي (آخر رد :راشــــد)       :: استفسار (آخر رد :راشــــد)       :: بولجاريات18 - تعال/ي نتمشى اذا تعال لنأكل (آخر رد :ftoompal)       :: تكممت على يد د. أسامه ضمره بالادن ولله الحمد بتاريخ 12/4/2015 (آخر رد :L'AZURDE)       :: المستشفى العسكري بجدة (آخر رد :*ابو صالح*)       :: كملت شهر ومو عارف وش أكل ..ممكن تدلوني على أخصائيين تغذيه (آخر رد :*ابو صالح*)       :: بين الوزن والحب عكس العلاقه !!؟ (آخر رد :رشاقة تايم)       :: بعد النزله المعويه صارت معدتي تعورني (آخر رد :*ابو صالح*)       :: عمليه الحاجب المعوي او Endobarrier (آخر رد :متكممه قديمه)       :: الوزن ماله في المحبة علاقة !! (آخر رد :هآتني)      


العودة   منتديات رشاقة > المنتديات الرياضية ..والحمية .. > منتدى اللياقة البدنية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

.,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

منتدى اللياقة البدنية

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-22-2010, 03:08 PM   #1
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شروق الأمل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كثييير يحتارون اذا قرروا يشترون جهاز سير كهربائي
و هذا افضل موضوع عن انواع السيور و مميزاتها

Cant See Links

اما عن تجربتي مع السير الكهربائي و اللي ممكن تفيدكم لو بشيء بسيط


جلست شهرين اسأل و ادور وش الافضل
في النهاية اهم شي اسأل عنه هو موجود في السير او لا
أول شي
الجهد الكهربائي 110 أو 220
و بعدها كم يتحمل وزن
و الافضل يكون اعلى من وزنك ب10 كيلو او 15
تكون قوة المحرك عاليه
لأن اللي قوتها 1 حصان تكون للي ياخذونه للتسلية بس وغالب عمر المحرك سنه وحده او سنه ونص و بعدها يخرب

أما اللي للتمارين صح يكون من 2 و 2.5 افضل وعمر المحرك اطول
و 3 للرياضيين

Cant See Images
أهم أهم أهم شي في السير
ماص الصدمات
لأني جربت واحد بدون ماص الصدمات يكسر الرجل و يتعب بقوووة
لكن هذا مريييح
و هذي هي ماصات الصدمات تكون بهذا الشكل و تقريبا ثمانيه في السير تشوفها في السير اذا طويته من تحت
Cant See Images

يكون تغغيير مستويات الارتفاع آلي
لأن اليدوي مو حلو ابد و بس مستويين ارتفاع


Cant See Images
طول السير و عرضه
يكون عريض علشان يعطيك مساحه افضل للمشي و الجري وطويل علشان ماتخاف انك تطيح منه وانت تلعب عليه وخصوصا في الجري
صح انه بيكون سعره اعلى لكن الافضل زيادة شوي و يطول معاك ولا يكون رخيص و يخرب بسرعه وتروح تشتري واحد ثاني

Cant See Images
و بعد
اطلع عليه وجربه قبل تشتريه علشان تشوف ارتفاع الشاشه مناسب لك او مرتفع

و فيه خدمات ثانيه للشاشة ممكن يكون فيها سماعان ام بي ثري حلو وممتع
و بعد صمام الامان
اما البرامج و المعلومات اللي يطلعها تكون نفسها تقريبا في كل الاجهزه

هذي الاشياء الاساسيه المهمه في الجهاز
باقي الاشياء ثانويه وتوجد في كل الاجهزه


Cant See Images
و فيه شي اول مره اعرف عنه ما ادري لكل السيور او بس للنوعيه اللي عندي
اعطاني العامل لما جيت اشتريه زيت اسمه زيت السيليكون يقول ان اغلب مشاكل السيور بسبب عدم استخدام هذا الزيت
و قال لي كل اسبوع او 15 يوم ابخ منه تحت السير منه واخليه يشتغل دقيقتين بعدين استخدمه عادي

و في الختام اقول
اذا عندك اراده صدق توكل على الله و اشتر الجهاز و بتلعب عليه انشاء الله لو ماقدامك الا جدار غرفتك
اما اذا تمل بسرعه فإذا عندك مكان في صالة الجلوس قدام التلفزيون و الا ريح راسك وخلي فلوسك في جيبك و بلاش تشتري

و اللي عنده اي سؤال عن السير الكهربائي او يبي اصور له اي جزء انا حاضره
Cant See Images

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



 

__________________
شروق الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 04:14 PM   #2
مراقبة المنتديات - مشرفة Instagram -
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

موضوع رائع ومهم ومفييييد للي بيشتري سير

اقتباس:
و في الختام اقول
اذا عندك اراده صدق توكل على الله و اشتر الجهاز و بتلعب عليه انشاء الله لو ماقدامك الا جدار غرفتك
اما اذا تمل بسرعه فإذا عندك مكان في صالة الجلوس قدام التلفزيون و الا ريح راسك وخلي فلوسك في جيبك و بلاش تشتري
هي زبدددة الكلامCant See Images
لا احد يشتري شيء الا وهو عارف نفسه وارادته

الله يجزاك خير ويكتبلك الأجر على كل حرف كتبتيه Cant See Images

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 08:19 PM   #3
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

تسلم أيديكي ياشروق..
وعدتي ووفيتي..

شكرا ياجميله..

الصور 1 و 2 و 3 مش طالعين عندي..
طالع عندي اللي فيها صمام الأمان وصورة البخاخ بس..

شوفي لو مش طالعين عند باقي الناس ..أو المشكله من عندي أنا..


شكرا ياجميله

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 08:27 PM   #4
مزاحم الحسان











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

الف شكر شروقوه على هالموضوع المفيد

 

  رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 08:53 PM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

شرح وافي شكرا لكي

 

حور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 09:29 PM   #6
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شروق الأمل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

الدوبيه


هلا والله حياك الله

و فعلا اللي يعرف نفسه كسووول من بدايتها لا يتعب نفسه ويخسر فلوس على الفاضي



مشكوووره دوبيه

 

__________________
شروق الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 09:40 PM   #7
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شروق الأمل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

كلبوزه


حياك الله

شوفي انا تبهذلت و انا اسأل و ادور محد يعطيني المعلومات اللي كنت ادور عنها

و لما رحت اشتري كنت باطيح في واحد اللهم لك الحمد لكن ربك ستر


و هذا كنت اعارضه بسبب السعر
لأن سعره حول 3200 بس مرتااااحه معاه




يا جماعه الصور طالعه عندكم والا لا
علشان اعدلها

 

__________________
شروق الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 09:40 PM   #8
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شروق الأمل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

مزاحموووه



العفو
و ان شاء الله تستفيدون منه

 

__________________
شروق الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 10:34 PM   #9
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية nana












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 اكذب..
0 انتهى..
0 افكار
0 اللي يحب نانا يشارك
0 مادري

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

موضوع مهم مشكوووره شروق

 

__________________
سيفتحُ الله باباً كنت تحسبهُ،،،من شِدّة اليأسِ لم يُخلق بمفتاح

اوسمتي

nana غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 11:35 PM   #10
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية طلة القمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

موضوع روعه

انا السير اللى عندي يمشي نص ساعه وبعدها تطلع ريحه حريقه اخاف واقفله ولما الريحه تخف تكون الرغبه اني امشي راحت Cant See Images

تسلمين شوشو

كفيتي ووفيتي الله يسعدك

مودتي

 

طلة القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تبغى تحفيز ودعم ،، تبغى صورة شخص دب وخلال 3 اشهر فقط اختلف تعال تعال ،، لو سمحتو السلبين براا نبغى الايجابين العسل قبل وبعددد قصص وتجارب المتكممين 76 06-12-2014 11:37 AM
هلا فييييكم ,, متنكد عشان التكميم زعلان متوتر متحطم وش دعوووة . تعال تعال وصلت خير .. ( موضوع عام للتشجيع والتحفيز ) قبل وبعددد رابطة تكميم المعده ( السليف ) 11 02-12-2014 04:43 AM
جهاز سير كهربائي للبيع بسعر جيد عايشة على أمل منتدى اللياقة البدنية 7 08-08-2012 02:10 AM
فيك ضيقه تعال الحب كلمه نفحات دينيه 8 05-21-2011 08:23 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية


الساعة الآن 03:58 PM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 RC 1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54