منتديات رشاقة ترحب بكم..

عدد الضغطات : 270عدد الضغطات : 205عدد الضغطات : 594عدد الضغطات : 723عدد الضغطات : 244عدد الضغطات : 857عدد الضغطات : 20,051
عدد الضغطات : 883

الإهداءات

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: نفسيتي تعبانه ومحتاجه مساعدتككم 💔 (آخر رد :هيفا)       :: الدايت عن طريق فئات الدم (آخر رد :مجسم سكر)       :: متحور من سنة ونصف، أبغى رأيكم (آخر رد :شاب طموح)       :: مغص شديد مع استرجاع الاكل بسبب فيتامين برفكتيل (آخر رد :ana_khaled)       :: فضلاً مساعدتكم في ارقام منسقي دكاترة التجميل (آخر رد :وليد الدب)       :: استفسار عن عملية التكميم عند الدكتور عدنان صباحي (آخر رد :وفاء_1987)       :: ~| والله وتحقق منايا .. كممت معدتي ياهنايا |~ (آخر رد :anosha)       :: محتااااار مع الإنتداب (آخر رد :حب استطلاع)       :: عبدالحميد الغامدي او عدنان صباحي ؟!! (آخر رد :الـسـيـف)       :: مبروووك .. ترقيتك يا صديقي (آخر رد :naif alrwaili)      


العودة   منتديات رشاقة > المنتديات الرياضية ..والحمية .. > منتدى اللياقة البدنية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

.,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

منتدى اللياقة البدنية

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-22-2010, 02:08 PM   #1
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شروق الأمل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كثييير يحتارون اذا قرروا يشترون جهاز سير كهربائي
و هذا افضل موضوع عن انواع السيور و مميزاتها

[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط. Cant See Links]

اما عن تجربتي مع السير الكهربائي و اللي ممكن تفيدكم لو بشيء بسيط


جلست شهرين اسأل و ادور وش الافضل
في النهاية اهم شي اسأل عنه هو موجود في السير او لا
أول شي
الجهد الكهربائي 110 أو 220
و بعدها كم يتحمل وزن
و الافضل يكون اعلى من وزنك ب10 كيلو او 15
تكون قوة المحرك عاليه
لأن اللي قوتها 1 حصان تكون للي ياخذونه للتسلية بس وغالب عمر المحرك سنه وحده او سنه ونص و بعدها يخرب

أما اللي للتمارين صح يكون من 2 و 2.5 افضل وعمر المحرك اطول
و 3 للرياضيين

Cant See Images
أهم أهم أهم شي في السير
ماص الصدمات
لأني جربت واحد بدون ماص الصدمات يكسر الرجل و يتعب بقوووة
لكن هذا مريييح
و هذي هي ماصات الصدمات تكون بهذا الشكل و تقريبا ثمانيه في السير تشوفها في السير اذا طويته من تحت
Cant See Images

يكون تغغيير مستويات الارتفاع آلي
لأن اليدوي مو حلو ابد و بس مستويين ارتفاع


Cant See Images
طول السير و عرضه
يكون عريض علشان يعطيك مساحه افضل للمشي و الجري وطويل علشان ماتخاف انك تطيح منه وانت تلعب عليه وخصوصا في الجري
صح انه بيكون سعره اعلى لكن الافضل زيادة شوي و يطول معاك ولا يكون رخيص و يخرب بسرعه وتروح تشتري واحد ثاني

Cant See Images
و بعد
اطلع عليه وجربه قبل تشتريه علشان تشوف ارتفاع الشاشه مناسب لك او مرتفع

و فيه خدمات ثانيه للشاشة ممكن يكون فيها سماعان ام بي ثري حلو وممتع
و بعد صمام الامان
اما البرامج و المعلومات اللي يطلعها تكون نفسها تقريبا في كل الاجهزه

هذي الاشياء الاساسيه المهمه في الجهاز
باقي الاشياء ثانويه وتوجد في كل الاجهزه


Cant See Images
و فيه شي اول مره اعرف عنه ما ادري لكل السيور او بس للنوعيه اللي عندي
اعطاني العامل لما جيت اشتريه زيت اسمه زيت السيليكون يقول ان اغلب مشاكل السيور بسبب عدم استخدام هذا الزيت
و قال لي كل اسبوع او 15 يوم ابخ منه تحت السير منه واخليه يشتغل دقيقتين بعدين استخدمه عادي

و في الختام اقول
اذا عندك اراده صدق توكل على الله و اشتر الجهاز و بتلعب عليه انشاء الله لو ماقدامك الا جدار غرفتك
اما اذا تمل بسرعه فإذا عندك مكان في صالة الجلوس قدام التلفزيون و الا ريح راسك وخلي فلوسك في جيبك و بلاش تشتري

و اللي عنده اي سؤال عن السير الكهربائي او يبي اصور له اي جزء انا حاضره
Cant See Images

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



 

__________________
شروق الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 03:14 PM   #2
مراقبة المنتديات - مشرفة Instagram -
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 


اوسمتي

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

موضوع رائع ومهم ومفييييد للي بيشتري سير

اقتباس:
و في الختام اقول
اذا عندك اراده صدق توكل على الله و اشتر الجهاز و بتلعب عليه انشاء الله لو ماقدامك الا جدار غرفتك
اما اذا تمل بسرعه فإذا عندك مكان في صالة الجلوس قدام التلفزيون و الا ريح راسك وخلي فلوسك في جيبك و بلاش تشتري
هي زبدددة الكلامCant See Images
لا احد يشتري شيء الا وهو عارف نفسه وارادته

الله يجزاك خير ويكتبلك الأجر على كل حرف كتبتيه Cant See Images

 

__________________
أجمل لحظه






[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط. ]
الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 07:19 PM   #3
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 


اوسمتي

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

تسلم أيديكي ياشروق..
وعدتي ووفيتي..

شكرا ياجميله..

الصور 1 و 2 و 3 مش طالعين عندي..
طالع عندي اللي فيها صمام الأمان وصورة البخاخ بس..

شوفي لو مش طالعين عند باقي الناس ..أو المشكله من عندي أنا..


شكرا ياجميله

 

__________________
[SIGPIC]
كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 07:27 PM   #4
مزاحم الحسان











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

الف شكر شروقوه على هالموضوع المفيد

 

  رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 07:53 PM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية حور












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

شرح وافي شكرا لكي

 

__________________

اللهم اجعل له من كل هم فرجاً ومن كل ضيق مخرجوارزقةمن حيث لايحتسب ..
حور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 08:29 PM   #6
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شروق الأمل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

الدوبيه


هلا والله حياك الله

و فعلا اللي يعرف نفسه كسووول من بدايتها لا يتعب نفسه ويخسر فلوس على الفاضي



مشكوووره دوبيه

 

__________________
شروق الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 08:40 PM   #7
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شروق الأمل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

كلبوزه


حياك الله

شوفي انا تبهذلت و انا اسأل و ادور محد يعطيني المعلومات اللي كنت ادور عنها

و لما رحت اشتري كنت باطيح في واحد اللهم لك الحمد لكن ربك ستر


و هذا كنت اعارضه بسبب السعر
لأن سعره حول 3200 بس مرتااااحه معاه




يا جماعه الصور طالعه عندكم والا لا
علشان اعدلها

 

__________________
شروق الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 08:40 PM   #8
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شروق الأمل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

مزاحموووه



العفو
و ان شاء الله تستفيدون منه

 

__________________
شروق الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 09:34 PM   #9
V.I.P
 
الصورة الرمزية nana












 

 


اوسمتي

آخـر مواضيعي
 
0 اكذب..
0 انتهى..
0 افكار
0 اللي يحب نانا يشارك
0 مادري

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

موضوع مهم مشكوووره شروق

 

__________________
سيفتحُ الله باباً كنت تحسبهُ،،،من شِدّة اليأسِ لم يُخلق بمفتاح
nana غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2010, 10:35 PM   #10
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية طلة القمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: .,.تبي تشتري سير كهربائي ,., طيب تعال شوي .,.

موضوع روعه

انا السير اللى عندي يمشي نص ساعه وبعدها تطلع ريحه حريقه اخاف واقفله ولما الريحه تخف تكون الرغبه اني امشي راحت Cant See Images

تسلمين شوشو

كفيتي ووفيتي الله يسعدك

مودتي

 

طلة القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تبغى تحفيز ودعم ،، تبغى صورة شخص دب وخلال 3 اشهر فقط اختلف تعال تعال ،، لو سمحتو السلبين براا نبغى الايجابين العسل قبل وبعددد قصص وتجارب المتكممين 76 06-12-2014 11:37 AM
هلا فييييكم ,, متنكد عشان التكميم زعلان متوتر متحطم وش دعوووة . تعال تعال وصلت خير .. ( موضوع عام للتشجيع والتحفيز ) قبل وبعددد رابطة تكميم المعده ( السليف ) 11 02-12-2014 03:43 AM
جهاز سير كهربائي للبيع بسعر جيد عايشة على أمل منتدى اللياقة البدنية 7 08-08-2012 02:10 AM
فيك ضيقه تعال الحب كلمه نفحات دينيه 8 05-21-2011 08:23 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 04:34 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 RC 1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51